Lesung - Unkelbach, Bodo, Dr. med - "Heute liebe ich ich selbst! In 7 Schritten zur Resilienz

Unkelbach-Heute liebe ich mich selbst
Ort
Sport- und Begegnungszentrum auf dem Klinikgelände, LWL-KLinik Dortmund, Marsbruchstraße 179, 44287 Dortmund-Aplerbeck
Termin
Hinweise zum Termin

Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir uns in allen Lebensbereichen
bewegen. Egal, welche Ziele wir uns stecken,
wenn wir uns nicht selbst lieben, werden wir sie nur halbherzig
verfolgen können. Selbstliebe durchdringt das ganze Leben.
Dabei geht es bei Bodo Unkelbach nicht um Egoismus,
der ein verzerrtes Abbild von Selbstliebe darstellt. Vielmehr
schreibt der versierte Mediziner über das Wesen der Selbstliebe und deren Bedeutung
für ein glückliches Leben.


Dr. Bodo Karsten Unkelbach ist Chefarzt der Abteilung für Psychotherapie und Suchtmedizin im Zentrum für Seelische Gesundheit in Marienheide im Bergischen Land.

Veranstalter: LWL-Klinik Dortmund

In der Rotunde

Forum Gesundheit

Gespräche in der Rotunde für Betroffene, Angehörige und Interessierte.

Über lange Zeit wurden Angehörige und die Öffentlichkeit bei der psychiatrischen Behandlung außen vor gelassen. So blieben psychiatrische Erkrankungen, aber auch die medizinisch-psychiatrischen Erkenntnisse, auf diese Weise weiten Teilen der Bevölkerung verborgen, waren undurchsichtig, manchmal mysteriös. Dort wo Informationen fehlen, blüht die Fantasie.

Seit einiger Zeit verändert sich die Situation. Inzwischen wird deutlich: Psychische Erkrankungen können jeden treffen. So erreichen uns Berichte von prominenten Mitbürgerinnen und Mitbürgern, die psychisch krank wurden. Das Interesse an psychischer Gesundheit nimmt zu.

Die LWL-Klinik Dortmund möchte mit ihren Beschäftigten im Forum Psychiatrie –Gespräche in der Rotunde- über den Trialog zwischen Behandlern, Betroffenen und Angehörigen hinaus, auch allen interessierten Bürgerinnen und Bürgern psychiatrische Erkenntnisse auf verständliche Weise näher bringen und bietet in monatlichem Rhythmus Informationen über Erkrankungen, Behandlungsmethoden und -verfahren, auch über psychiatrische Entwicklungen in Ihrer Region an.

Ärztinnen und Ärzte, Psychologinnen und Psychologen, Ergo- und BewegungstherapeutenInnen werden Ihnen gut verständlich, dabei kurzweilig die Türen der Psychiatrie öffnen. In den Räumen unserer Tagesklinik in der Allerstraße 1 in Dortmund-Aplerbeck wird es Zeit und Raum geben, zu hören, zu schauen, zu diskutieren und Meinungen auszutauschen.

Alle Bürger in der Region, ob aus Dortmund, Schwerte, Unna, Lünen und von anderswo sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns sehr auf Sie.

Prof. Dr. Hans-Jörg Assion, Ärztlicher Direktor

Hans Joachim Thimm, Erster Oberarzt

Bodo Karsten Unkelbach

Heute liebe ich mich selbst!

Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir uns in allen Lebensbereichen bewegen. Egal, welche Ziele wir uns stecken, wenn wir uns nicht selbst lieben, werden wir sie nur halbherzig verfolgen können. Selbstliebe durchdringt das ganze Leben.
Dabei geht es bei Bodo Unkelbach nicht um Egoismus, der ein verzerrtes Abbild von Selbstliebe darstellt. Vielmehr schreibt der versierte Mediziner über das Wesen der Selbstliebe und deren Bedeutung für ein glückliches Leben. Werte wie respektvoller Umgang und gegenseitige Achtsamkeit gehören dabei ebenso zu den unabdingbaren Werten wie Bedürfnisse erkennen und Resilienz aufbauen.
Die Entscheidung für Selbstbestimmung und Eigenverantwortlichkeit sind Basis für den von Unkelbach aufgezeigten Kreislauf der Selbstliebe: Selbstachtsamkeit – Selbstwahrnehmung – Selbstrespekt – Selbstannahme – Selbstwert – Selbstvertrauen – Selbstsicherheit, diese 7 Werte bilden den Kreis.

Detailliert stellt der Psychiater die einzelnen Schritte dar, einfühlsam und mit Fallbeispielen aufbereitet. Mit vielen praktischen Tipps erhält der Leser eine fundierte Anleitung, wie er Schritt für Schritt Selbstliebe einüben kann.
Dieses Buch kann Ihr Leben verändern!
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Lesung - Unkelbach, Bodo, Dr. med - "Heute liebe ich ich selbst! In 7 Schritten zur Resilienz